СБОР

Только Победа!

A+ R A- wide normal
Регистрация Войти
  • Skip to content
sborsys.ru » Главная
  • Все новости СБОР
  • История СБОР
  • Карта сайта
  • Реклама
  • Главнаяsummary
  • Рукопашный бой 
    • Основы РБ
    • Тактика РБ
    • Рукопашка на Руси
  • Стрельба 
    • Основы стрельбы
    • Методика СП
  • Психологияmy work
    • Психология оружия
    • Психоориентирование
    • Работа над собой
  • Выживание 
    • Выживание в городе
    • Выживание в природе
    • Экстремальные ситуации
  • Книги 
    • СБОР. Книга первая.
    • СБОР. Книга вторая.
  • Блог 
    • Блог спецов СБОР
    • СБОР на ТВ
    • Экспресс-урок
    • Ислам и б/искусства
    • Христианство и б/системы
    • Буддизм и б/искусства
    • Славянское неоязычество
  • Форум 
  • Контакт 
    • Гостевая
    • Как с нами связаться
Афоризм от СБОРа
Для результативности более важны не скорость и сила удара, а удар в нужное время и в нужные места.     В схватке необходимы движения короткие по траектории и требующие минимальных усилий.     80% точек активного поражения на теле человека – на голове и шее.     Для слабых сопротивлений используй малые мышечные группы, при значительных - большие.     Сохранение равновесия в рукопашном бою – залог его результативности.     Расслабляй незадействованные мышцы, чтобы ударить с максимальной скоростью.     Вращательные движения выполняются быстрее, чем поступательные.     Используй инерцию тела противника против него самого.     В схватке движения должны быть простыми и ритмичными.     Плавные криволинейные движения рук и ног - быстрее, чем прямолинейные с внезапным изменением направления.... Для длительной борьбы оптимальный темп – 3-5 ударов в секунду.     Для быстрой реакции движение «к себе» предпочтительнее движений в других направлениях.     В рукопашке движения должны быть простыми, плавными и закруглёнными.     Применяй наименьшее количество движений.     Траектория движений не должна выходить за пределы зон оптимальной и лёгкой досягаемости.     В горизонтали скорость рук быстрее, чем в вертикали.     Наибольшая скорость – сверху-вниз, наименьшая – от себя снизу-вверх.     Для того, чтобы движение было понимаемым – оно должно быть ощущаемым.     Самый лучший рукопашный бой – это ровная мушка и плавный спуск.     Четкость мысли для стрелка – что маяк для моряка.     Ищите возможности, а не гарантии.     И один в поле воин, коли по-русски скроен.

17.07.2011 08:44
Оценить
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(2 votes)

Андрей Фомин

  • Автор:  Administrator

Андрей Фомин


Современный российский художник, успешно работающий в стилях неореализм и романтизм. Родился 7 ноября 1964 года в г. Волжский Волгоградской области.

В 1989 г. закончил Кубанский государственный университет, факультет художественной и технической графики.

С 1989 г. по 1992 г. работал преподавателем в Детской художественной школе.

В настоящее время занимается свободным творчеством.

Участие в выставках:

1. 1990 г. Региональная выставка «Юг России-90» г. Краснодар.

2. 1990-1997 г.г., участник многочисленных выставок группы молодых художников «Артель» в г. Сочи.

3. 1991 г., ноябрь, «Арт-Ель представляет…» г. Краснодар.

4. 1994-1998 г.г., участник фестиваля современного искусства в г. Сочи.

5. С 1994 г. принимал участие в ежегодных выставках «Сочинская палитра» г. Сочи.

6. 1996 г., сентябрь, «Квадролог» (немецко-русский проект) г. Людвигсхафен, Германия.

7. 2003 г., ноябрь, Региональная художественная выставка «Юг России - 2003». Краснодар.

8. C 2007 г. член Творческого Союза Художников России.

Работы Андрея Фомина находятся в частных коллекциях России, Польши, Германии, Финляндии, США.

 

Андрей Фонин принял активное участие в художественном оформлении учебно-методического пособия «Система Боевая Русская СБОР» (2011 г.), что добавило ему наглядности и художественной образности.

Сайт художника  http://artfomsochi.ru/

 

http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/171630fom_1.jpglink
http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/569610fom_2.jpglink
http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/457550fom_3.jpglink
http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/831634fom_4.jpglink
http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/905380fom_5.jpglink
http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/165039fom_6.jpglink
http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/225903fom_7.jpglink
http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/435769fom_8.jpglink
http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/956356fom_9.jpglink
http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/356201fom_10.jpglink
http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/682000fom_11.jpglink
http://sborsys.ru/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/767062fom_12.jpglink

А. Фомин Боярский бой

А. Фомин Кулачный бой

А. Фомин Поединок русского дружинника с татарским воином

А. Фомин Поединок

А. Фомин Русские дружинники

А. Фомин Русский дух помогает побеждать

А. Фомин Связь веков

А. Фомин Снятие немецкого часового

А. Фомин Схватка русича с печенегом

А. Фомин Схватка русича с римским легионером

А. Фомин Схватка с псом-рыцарем

А. Фомин Схватка с турецким янычаром

Изменено 26.01.2017 00:47
Прочитано: 14162 раз
Еще в этой категории: « Андрей Гусельников
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Вернуться вверх

Политика конфиденциальности                •  •   •                Пользовательское соглашение

© SBORsys. All rights reserved. При использовании материалов сайта активная ссылка на sborsys.ru обязательна. Материалы сайта предназначены для аудитории возрастом 16+.



  • Забыли пароль?
  • Забыли логин?
*
*
*
*
*

(*) Заполнить обязательно