Основы рукопашного боя

Подготовка к рукопашному бою – это развитие навыков ближнего боя, средство физической и психологической тренировки, могучий психологический фактор, укрепляющий моральный дух.

Человек, который чувствует свою силу в рукопашном бою, свободнее маневрирует в жизни, уверенно принимает ответственные решения, и идет на оправданный риск.

Раньше предлагались различные «методики» по экзотическим восточным единоборствам, сейчас к ним прибавились славянские направления и школы.

Это радует, так как, несмотря на богатейший исторический опыт в широких слоях населения они стали популяризироваться относительно недавно.

На сегодняшний день отсутствуют простые в понимании методики и чёткая систематизация отечественных единоборств. Появившаяся после 2000 года литература, а также открытие школ и секций ещё не в полной мере компенсировали данный пробел.

Наши единоборства имеют ярко выраженный прикладной характер. Тренерам – мастерам спортивной борьбы, трудно перестроится психологически. В спортивных единоборствах есть правила, которые довлеют на уровне подсознания, отсутствует применение подручных средств и оружия. Их методика тренировки основывается на исключительно спортивном подходе и спортивной психологии.

В  понимании этой проблемы мы близки с взглядами Н.Н. Ознобишина, который еще в 1930 году отметил: «Мы не отрицаем того, что системы эти (речь шла о боксе, саватэ и джиу-джитсу), практикуемые для целей чистого спорта, представляют прекрасное средство развития выдержки, быстроты, силы, ловкости, боеспособности и других физических и психических качеств и в этом, косвенно подготовляют бойца, но еще раз повторяем, реальной, прямой подготовки к серьезному столкновению они не дают».

Мы не рассматриваем рукопашный бой как панацею от всех бед. Рукопашный бой в «чистом виде» крайне редкое явление. В настоящее время, вопросы, связанные с ним, сместились больше в сторону развития психологических и специальных физических качеств, незаменимых в современном мире.

Это повышение психологической устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, развитие уровня тонких восприятий и использование резервных возможностей организма, развитие ловкости, находчивости, способности принятия нестандартных решений.

Предлагаемый рукопашный бой является разделом системы СБОР. Он основывается на историческом опыте и знаниях из различных областей современной науки: физики, анатомии, биомеханики, физиологии, эргономики, психологии и др.

Его задача научится использовать ресурс подсознания по принятию оптимального решения и сформировать рациональную систему движений в экстремальных ситуациях.

Таким образом, мы изучаем и рассматриваем рукопашный бой во всех его гранях, как с практической, так и с теоретической стороны.

 

Мы используем куки

Некоторые из них необходимы для работы сайта, в то время как другие помогают нам улучшить удобство использования сайта (отслеживающие файлы cookie). Решите для себя, хотите ли вы разрешить использование файлов cookie или нет. Обратите внимание, что если вы их отклоните, то не сможете использовать все функции сайта.