Основы рукопашного боя

Противник, сидя на спине обороняющегося, свел его руки за спиной и подпер их своими коленями (Рис. 1).

Таким способом производится болевое воздействие на плечевые суставы.

Скрутившись все корпусом влево (вправо), защищающийся избавился от болевого воздействия и начал сваливать с себя противника (Рис. 2).

Продолжив проворачиваться по выбранному направлению (Рис. 3, 4), обороняющийся освобождается от данного захвата и переходит к контратакующим действиям. В данном варианте он атакует предплечьем кадык противника (Рис. 5).

Мы используем куки

Некоторые из них необходимы для работы сайта, в то время как другие помогают нам улучшить удобство использования сайта (отслеживающие файлы cookie). Решите для себя, хотите ли вы разрешить использование файлов cookie или нет. Обратите внимание, что если вы их отклоните, то не сможете использовать все функции сайта.