В этом и других подобных уроках мы рассматриваем некоторые действия самозащиты в различных бытовых ситуациях и даем общие рекомендации по выходу из них.

Самих ситуаций может возникнуть великое множество, и проиллюстрировать их все невозможно, да и не нужно. При наличия общей готовности человека адекватно реагировать на угрозу, достаточно владеть нашей системой построения движений на базовом уровне.

Противник произвел захват лежа с применением болевого приема (рычага) на локтевой сустав (Рис. 1).

Для скорейшего освобождения от данного захвата необходимо плотно схватить атакующего за волосы (глаза, ноздри) и, с одновременным ударом (в данном случае) коленом левой ноги в межлопаточное пространство, резко отогнуть голову в противоположном удару направлении (Рис. 2).

Далее, продолжая с помощью захвата за волосы воздействовать на противника и скручиваясь влево всем телом, перевернуть противника через себя (Рис. 3). После переворота целесообразно нанести отвлекающий удар, в предлагаемом варианте, в район сонного треугольника (Рис. 4). После чего, в зависимости от ситуации, произвести связывание ремнем, веревкой или просто убежать.