Основы рукопашного боя
Основы рукопашного боя
- Информация о материале
- Просмотров: 245
Подготовка к рукопашному бою – это развитие навыков ближнего боя, средство физической и психологической тренировки, могучий психологический фактор, укрепляющий моральный дух.
- Информация о материале
- Просмотров: 286
Опорно-двигательный аппарат человека включает три относительно самостоятельных системы: костную (или скелет), связочно-суставную (пассивная часть) и мышечную (активная часть).
- Информация о материале
- Просмотров: 303
- Общие понятия
Движения человека в значительной мере зависят от строения тела и его свойств. Это, c одной стороны, делает очень сложными сами движения и управление ими.
- Информация о материале
- Просмотров: 254
- Общие понятия
Непосредственно рукопашный бой не должен являться самоцелью. Необходимо не только победить в рукопашной схватке, но ещё и выполнить поставленную задачу. Следовательно, надо уметь вести рукопашный бой с минимальными энергозатратами.
- Информация о материале
- Просмотров: 307
- Базовая стойка
Базовая стойка – оптимально удобное положение тела, позволяющее выполнить необходимые действия в рукопашном бою.
Разделы по теме:
Дополнительные ссылки
Наши друзья
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение