Положения для стрельбы лёжа

Стрельба лёжа делает стрелка малоразмерной целью и позволяет обеспечить наибольшую устойчивость оружия.

Пистолет

При стрельбе из пистолета лежа на животе стрелок может удерживать оружие как двумя руками, так и одной (левой, правой) рукой. При удержании двумя руками стрелок опирается локтями на поверхность, совмещая прицельное приспособление с глазами и мишенью на одной линии (Рис. 1). При удержании оружия одной рукой свободная рука предплечьем опирается о поверхность а рука с оружием может опираться локтем о поверхность а может и нет, в зависимость от условий (Рис. 2 А, Б). Важно отметить, что при хвате двумя руками или одной с опорой на поверхность локтем значительно затруднен перенос огня на большие углы, а быстро его произвести невозможно вообще.  В подобных случаях применима стрельба с одной руки. Огонь можно перенести значительно быстрее, но само положение очень неудобное из-за напряжения мышц руки и плечевого пояса. Чтобы выполнить перенос огня и избежать неудобного положения тела, целесообразно перекатится на соответствующий бок (Рис. 3 А, Б).

Для положения лежа на боку с пистолетом характерно повернутое горизонтально положение прицельных приспособлений. Также получают дополнительное напряжение мышцы шеи.

Положение лежа на спине позволяет вести огонь в сторону ног. При этом положении ноги слегка раздвинуты и согнуты. Туловище и голова приподняты на величину, позволяющую визуально контролировать оружие и цель. Оружие удобнее держать хватом двумя руками. При стрельбе из данного положения необходимо следить за ногами, чтобы при переносе огня они не попадали под траекторию полета пули (Рис. 4).

Лежа на спине также можно вести огонь в сторону головы. Для этого необходимо максимально запрокинуть голову назад, руки удерживающие оружие перевести за голову так, чтобы глаза – прицельные приспособления – цель оказались на одной линии (Рис. 5).

Автомат

С длинноствольного оружия вести огонь лежа можно на животе, на боку и на спине. С учетом особенностей оружия и его хвата, положения для стрельбы отличаются от пистолетных (Рис. 6).

Наиболее распространенно положение, когда стрелок лежит на животе (Рис. 7). Оружие упирается прикладом в плечевую ямку (при отсутствии на стрелке средств защиты), при этом оно на небольшой угол развернуто влево относительно оси позвоночника. Левая нога несколько отведена в сторону. Обе ноги касаются каблуками земли (последнее совсем не обязательно). Плечи слегка приподняты и находятся на одном уровне. Левая рука держит оружие за цевье, которое опирается на её ладонь, или за специальную рукоятку. Локоть опирается о поверхность, создавая упор для удержания оружия и находится под оружием, или максимально близко к этому месту. Правая рука также упирается локтем о поверхность. Её точка опоры зависит от длины рук стрелка. Кисть правой руки полностью охватывает пистолетную рукоятку. Это самое распространенное в армии положение.

Положение применимо как при стрельбе на большие дальности, так и для ближнего боя. В этом положении, как и для короткоствольного оружия, существует проблема быстрого переноса огня на большие углы, необходимость в котором может возникнуть в ближнем бою. Длинноствольное оружие не перехватишь как пистолет из одной руки в другую. Оно предусматривает использование двух рук. Единственно возможный способ переноса огня, это смена стрелком положения на животе в положение на боку.

При стрельбе лежа на левом боку оружие также упирается прикладом в плече. Левая рука от плеча до локтя опирается о поверхность, кисть держит цевье или специальную рукоятку, слегка сместив точку опоры, которая находится на ладони и боковой стороне цевья или рукоятки. Прицельные приспособления оказываются повернутыми на 90 градусов, по отношению к обычному положению. При стрельбе на большие дальности необходима специальная поправка, которую в условиях ближнего боя можно не учитывать. Ноги остаются как в положении лежа на животе, только разворачиваются в соответствующую сторону и касаются поверхности верхняя – внутренним ребром стопы, а нижняя – внешним. В этом положении хорошо получается перенос огня. Для переноса огня на небольшие углы достаточно изменения положения предплечья руки, удерживающей цевье (Рис. 8 А, Б, В). Если требуется перенос под большим углом, стрелок перемещает всю руку, меняя угол поверхности опоры руки (Рис. 9 А, Б, В).

Также возможно положения стрелка на боку, когда оружие упирается в нижнее плечо. При упоре в правое плечо, это положение на правом боку. В этом случаи стрелок левой рукой держит оружие за цевье или специальную рукоятку, регулируя положением руки и  изгибом локтя направление на цель. Правая рука держит пистолетную рукоятку и внешней стороной касается поверхности, создавая дополнительную опору (Рис. 10 А). В этом положении также легко осуществлять перенос огня (Рис. 10 Б) за исключением положения, когда оружие направлено в сторону ног под острым углом. В этом случаи правой руке неудобно держать пистолетную рукоятку (Рис. 10 В). Данное положение применяется для стрельбы через низко расположенные отверстия или укрытия, имеющие острый угол к поверхности (гусеницы танка и т.п.) (Рис. 11).

Положение для стрельбы лёжа на спине занимается следующим образом: стрелок лежит на спине, перенеся основной вес на правую сторону ягодичной мышцы и спины. Плечи приподняты, приклад оружия упирается в подмышечную впадину. Голова наклонена к правому плечу так, чтобы глаз, прицельные приспособления и цель оказались на одной линии.   Правая рука от плеча до локтя служит дополнительной опорой. Кисть держит пистолетную рукоятку. Ладонь левой руки поддерживает цевье, а кисть лежит на внутренней части бедра правой ноги. Ноги разведены в стороны так, чтобы стопы не попадали в возможные траектории полета пули. Правая нога касается  поверхности внешней стороной стопы, а левая внутренней (Рис. 12 А). Перенос огня в данном положении возможен лишь на небольшие углы. Но стрельбу можно вести с достаточной степенью точности. Быстрый перенос огня лежа на спине возможен, когда оружие не упирается в плечо и повернуто вдоль оси на 90 против часовой стрелки (Рис. 12 Б, В).

Описанные положения для стрельбы могут быть изменены и доработаны стрелком под свои анатомические и физиологические особенности. С ростом профессионального мастерства и увеличением практики, требования к определённости позы стрелка будут снижаться. Тело на бессознательном уровне будет принимать рациональное положение.