Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, научитесь ее предвидеть. Разумнее избежать конфликта на ранней стадии, а если уж вступать в него, то только с твердой уверенностью в своем праве на победу.

В любых потенциально опасных местах – будь то пустырь, темная улица, родной подъезд, лифт – соберитесь, утройте бдительность. Если есть с собой средство самообороны, приготовьте его заранее. Если нет, постарайтесь эту зону опасности обойти стороной или миновать ее максимально осторожно и быстро.

Истина предельно проста – супермен не тот, кто, получив кирпичом по затылку, даже не заметит этого, а тот, кто не попадет в такую ситуацию, когда можно познакомить свою голову с этим кирпичом.

В наше время расслабляться нельзя никогда – хоть на темной улице, хоть у дверей своей квартиры. Когда человек не хочет напрягаться, чтобы  контролировать ситуацию вокруг себя, злоумышленник чувствует это сразу и не откажет себе в удовольствии сделать вас жертвой. Но если вы держите себя в готовности к возможному стрессу, без особого труда поймете, что на вас хотят напасть. Потому что агрессия часто висит у человека на языке – ругань, мат, угрозы. На лице злоумышленника – характерная зверская мимика, да и руки к вам тянет, пытаясь схватить. Но самое главное – он пересекает невидимую линию и вторгается в вашу личную зону, куда вхожи только самые близкие вам люди.

Это – однозначно акт агрессии. Теперь уж не тяните – бейте первым! Это очень сложно психологически, и готовить себя к такому повороту надо заранее, чтобы в критической ситуации долго не раздумывать. Оценили ситуации как потенциально опасную для вашего здоровья и сразу – ответный ход на агрессию. Удар, еще удар.

А можно и по-другому. Подходит мутный субъект и обращается с каким-то вопросом. Не останавливайте свое движение. Если стоит у вас на пути, обойдите, сохраняя безопасную дистанцию. Что-то спрашивает, типа «дай закурить», «сколько времени» и т.п. – ответ короткий, односложный – «не курю», «часов нет». И решительно удаляетесь подальше от проблемы, с решимостью на лице при случае дать отпор.

Как только стало ясно, что нападения не избежать, надо атаковать! И бить без суеты, в нужное место – в зону нокаута, и в нужный момент, конечно.

Есть несколько очень эффективных, болезненных, и в то же время достаточно безопасных для жизни и здоровья нападающего приемов, которые позволяют быстро вывести его из строя и дают время покинуть место конфликта. Пытаемся прежде всего поразить глаза, гениталии (промежность, пах) и область колена. Именно в такой последовательности.

По глазам – противник не сможет нас видеть.

В пах – согнется, возможно, не сможет стоять.

В колено – получит затруднения в передвижении, не побежит за вами, не сможет бить вас ногами.

А вот в горло лучше не целиться, поскольку можно сломать трахею, кадык, даже убить. Потом разбирайся – была ли оборона так уж необходима.

Часто во время внезапного нападения значительно падает уровень боевых рефлексов тела. Часто пропадает многое из того, что человек отрабатывал тренировками. Но это не случится, если подсознательно вы будете готовы к конфликту и соедините силу тренированного тела с силой духа.

Для того, чтобы удар был успешным, а не просто разозлил противника, он должен наноситься молниеносно и в нужную точку. Удары наносятся: пальцами, кулаками, коленом, открытой рукой, локтем, ногой.

Ударять или давить на глаза лучше кончиками больших пальцев. При этом противник получает резкую боль в глазах и страх потерять зрение. Если нажать слишком сильно, то возможен болевой шок с потерей сознания, иногда – остановкой сердца.

Удары в пах – один из самых эффективных приемов самообороны против мужчины. Доступен с любой дистанции и вызывает невыносимо сильную боль до потери сознания. Наносится ребром ладони, коленом, ногой, кулаком.

Колено относится больше к чувствительным зонам, чем жизненно важным, но удар по колену не менее эффективен при самообороне. Удары наносятся ногой и вызывают сильную боль. При сильном ударе возможны серьезные травмы.  Удар в колено нужно выполнять правильно – с высоко поднятого колена и до полного выпрямления ноги. Чем выше поднята нога – тем сильнее удар.

Перечень наиболее уязвимых мест человеческого тела

Висок – Тяжелое повреждение (возможен перелом плоских костей черепа и разрыв мозговых сосудов). Потеря ориентации.

Глаза – Сильная боль.

Переносица – Сильная боль. Возможен болевой шок вплоть до потери сознания.

Сонная артерия – Болевой шок с потерей сил без потери сознания.

Гортань – Возможен перелом хрящей, удушье.

Подбородок – От сильного удара болевой шок с потерей сознания.

Ключица – Перелом ключицы.

Солнечное сплетение – При сильном ударе – остановка дыхания, невозможность продолжать атаку, вплоть до потери сознания.

Печень – При сильном ударе возможен разрыв печени и внутреннее кровотечение.

Низ живота – Шок, вплоть до потери сознания.

Колено – Повреждение суставной сумки. Как следствие – невозможность проводить активные действия.

Голень – Резкая боль, при сильном ударе возможен перелом голени.

Подъем стопы – Резкая боль, перелом трубчатых костей стопы.

Основание черепа – При сильном ударе тяжелая травма головы со смещением черепа.

Верхний шейный позвонок – Шоковое состояние, при сильном ударе смещение позвонка вплоть до потери сознания.

Почки – При сильном ударе возможен разрыв органа, сильное кровотечение.

Копчик – При сильном ударе резкая боль, перелом копчика.